זוג בלוקים ליוגה

זוג בלוקים ליוגה

כשהידיים לא מגיעות לרצפה בתנוחת משולש, או כשהגב התחתון מתחיל להתכווץ בכפיפה קדימה, בלוק אחד במקום הנכון משנה את כל התנוחה. במקום להיאבק ולעקם את הגוף, מניחים את הבלוק מתחת ליד ונושמים. זה בדיוק מה שהוא בא לעשות: להביא את הרצפה אליכם.

הזוג עשוי מקצף EVA צפוף. הוא יציב מספיק כדי לשים עליו משקל ולא לשקוע, ועדיין נעים ליד ולא קשה כמו עץ או שיש. מידות כל בלוק: 23×15×7.5 ס"מ. אפשר להניח אותו על שלוש צורות שונות, ולקבל שלוש רמות גובה לפי מה שהתנוחה צריכה.

הוא טוב לכמה דברים. בתנוחות עמידה הוא מקצר את המרחק לרצפה. בישיבה אפשר לשבת עליו כדי להרים את האגן ולשחרר את הברכיים. ובתנוחות התאוששות, כמו גשר או דג, הוא תומך מתחת לגב או לאגן כדי שהגוף ישחרר לבד, בלי מאמץ.

מתאים למי שרק מתחיל וגם למי שמתרגל שנים ורוצה להישאר בתנוחה עוד כמה נשימות. קל לסחיבה, נכנס לתיק, ולא תרגישו שהוא שם עד שתצטרכו אותו.

הוס