גלגל בטן

גלגל הבטן הזה הוא כנראה הציוד הכי זול שתקנו לחדר כושר ביתי, וגם אחד היעילים. אתם כורעים על הברכיים, אוחזים בידיות ומגלגלים קדימה עד שהגוף כמעט ישר, ואז חוזרים. פשוט להסביר, ומי שניסה יודע שהבטן מרגישה את זה כבר אחרי כמה חזרות.

המסגרת עשויה פלדה, והידיות מצופות גומי שנשאר אחיזה גם כשהידיים מזיעות. הגלגל כפול, ולכן הוא לא נוטה לצדדים תוך כדי תנועה. זה מאפשר להתרכז בתרגיל עצמו ולא בלהחזיק את הגלגל ישר. מי שמתחיל יכול לגלגל מרחק קצר, ומי שכבר מתורגל יכול לשחרר ולהאריך את התנועה.

בערכה יש גם ריפוד לברכיים, כי תרגיל על רצפה קשה פשוט כואב בלי זה. הוא דק, קל ונכנס לכל תיק, ואפשר להוציא אותו ולהניח בכל פינה בבית.

מה מקבלים:
• גלגל כפול לתנועה יציבה
• מסגרת פלדה וידיות גומי
• ריפוד לברכיים כלול
• ציוד קטן שאפשר לשמור מתחת למיטה או בארון

הוא מתאים לאימון בטן, כתפיים, גב ויציבה, ולא תופס יותר מקצת מקום. ב-79 ₪ אין סיבה לחכות. הו